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春季過敏別著急,專家教你巧用花草來解難題

sweet 2021/04/19

「老李,你這怎麼養上花了啊?」

「我這個啊,可是能治鼻炎的,還不錯吧!」

「得了吧你,我就知道這花香會刺激鼻子,導致鼻炎,哪聽說過花還能治鼻炎的。」

「這可不是我說的,快來看看專家怎麼說吧!」

不光是鼻炎,眼睛過敏和感冒這些春節常見問題,都可以用花花草草來緩解,趕緊一起學起來吧!

鼻炎

玉蘭花的花骨朵被稱為辛夷,多被用來治療鼻炎。辛夷性辛溫,入肺胃經,有 發散風寒通鼻竅的作用。辛夷多配蒼耳子一同使用。蒼耳子有 散風寒通鼻竅的作用。

專家提醒:蒼耳子是有毒性的,切勿自行服用,建議外用。

熏鼻方

取蒼耳子3克,辛夷3克,500-800ml水,把這兩味藥放入後煮10分鐘,稍微涼涼後再薰蒸鼻子。蒼耳子不建議煮時間過長,因蒼耳子中含有揮發油,煮制時間過長會導致有效成分流失。每天薰蒸一至兩次即可有效緩解鼻炎。

眼睛過敏

春季眼睛過敏容易眼癢、眼幹,可以使用密蒙花來緩解。密蒙花 性涼入肝經,有 清熱瀉火養肝明目退翳的作用。

熏眼方

取密蒙花、菊花各兩克,水500-600ml,兩味藥煮10分鐘後取出,放涼至40-50℃即可開始薰蒸眼睛。注意不要離得太近,以免蒸汽灼傷眼睛。每日一次,熏10-15分鐘就可有效緩解眼部過敏。

春季感冒

春季感冒可以通過金銀花加荊芥的組合來治療。金銀花性味甘、寒,可以 清熱解毒,又不會傷胃。荊芥有 疏風解表透疹止癢的作用,而且其性居中,不溫不涼,不管治療風寒還是風熱導致的感冒都有效果。

專家提醒:在某些地區,有一種常吃的蔬菜也叫荊芥。但入藥的荊芥葉子狹長且對生,注意不要混淆。

疏風清熱飲

取金銀花、荊芥各兩克,煮茶飲用即可,小朋友也可飲用,減量減少到成人的一半,可以很好的緩解換季感冒的症狀。

專家提醒:小朋友如果喝不下去可以加一點冰糖哦!

「看,沒騙你吧」

「還真是,這花草養生可比吃藥好多了,我也得趕緊學起來!」




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