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寶寶防曬比媽媽更重要!尤其是這個部位,大多數家長都忽略了

sweet 2021/04/15

防曬?

那不是愛美的女生才會做的事情嗎?

小寶寶不是要曬太陽才能補充維生素D嗎?

為什麼還要防曬呢?

......

看到這裡有些家長內心升起一萬個問號。今天我們就來好好聊聊給寶寶防曬那些事。

01

防曬和曬太陽補充VD是不是衝突了?

是有一定的衝突。

可是氣溫逐漸升高,哪怕到三伏天氣,家裡的小神獸也不願意老老實實待著,總想往外跑,一待就是好久。維生素D是補充足了,但可能也出現了曬傷的情況,得不償失。

02

為什麼寶寶要防曬?

你以為防曬僅僅是為了防曬黑嗎?殊不知,紫外線對皮膚的傷害是從幼年便開始積累的,同時紫外線對青少年皮膚免疫抑制作用的影響將持續到成年。

短期內可造成曬傷、曬黑等皮膚損害;長期日曬還會引起色素增加、免疫功能失調以及日後的皮膚老化和皮膚癌。另外,寶寶經常在戶外玩耍,接受紫外線照射的時間較成人更長,紫外線的損害有累積作用,時間越長,皮膚受到的損害越嚴重。

所以寶寶做好防曬比成人更為重要。

03

防曬別忘了這個部位-眼睛

在防曬的時候別只顧著臉、脖子、胳膊、腿,一定一定不要忘了眼睛,包括成人在防曬的時候也要注意。

紫外線可直接通過眼表照進眼睛內部,傷害視網膜,給眼睛帶來長期的傷害,如增加患翼狀胬肉、白內障、老年性黃斑變性的風險。研究表明,紫外線和可見光,都可以促進老年性黃斑變性及其他黃斑病變的發生。

04

如何給寶寶正確有效的防曬?

防曬方式有哪些?

最為常見的防曬方式有塗抹防曬霜、防曬衣、太陽眼鏡、遮陽傘、遮陽帽。

防曬霜:優先選擇以氧化鋅或者氧化鋅+二氧化鈦為主要成分的物理防曬霜,配方成分越少越好;選擇防曬保護因數(SPF)至少為30或更高,並覆蓋UVA和UVB光譜的兒童配方防曬霜;在出門前半個小時塗好防曬霜,每1.5~2小時補擦一次;6月齡以下的寶寶不建議塗抹防曬霜。

防曬衣、帽:出門記得給寶寶穿上輕薄的防曬衣、帽,防曬帽最好是寬帽檐的。選擇的防曬衣帽,中國標準為:紫外線防護係數 UPF>40 才可標注為防紫外線產品,家長在購買的時候要特別注意,避免買到無效的防曬用品。

太陽眼鏡:兒童防曬墨鏡要選擇遮擋100%的UVA和UVB射線的眼鏡,以最大限度地阻擋紫外線或100%抗UV400。選擇正規廠家,並留意一下說明書上紫外線保護百分比是不是100%。

除了這些裝備外, 外出儘量避開上午10點到下午4點的強紫外線時間段;給寶寶準備遮陽傘或者引導寶寶在陰涼處或樹蔭下玩耍,避免太陽的直接照射。

如果寶寶不小心曬傷了,但只是皮膚發紅、發燙或者伴有疼痛,可以 用涼毛巾或者冰塊、冰袋用毛巾包著敷在被曬傷的部位,勤更換;也可以用涼水,浸泡沖洗。

如果 寶寶出現發熱、冷戰、全身不適、曬傷部位出現水泡,比較嚴重的症狀,千萬不要擅自處理,需要及時帶寶寶到醫院就診。

對了,還有一點要提醒爸爸媽媽,陰天雖然體感舒適,寶寶和家長更願意在外待著,但是千萬不要忽略紫外線的存在,依然需要做好防曬工作哦~

現下正是踏青的好時間,出門記得防曬,別等夏天到了才開始!




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