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飲食禁忌:這8種人不要吃花生,有可能加速病情惡化

如意 2021/09/28

飲食禁忌:這8種人不要吃花生,有可能加速病情惡化花生是很多朋友喜歡的堅果,也是菜桌上很常見的一道家常菜。但是一下有慢性病的朋友是不適合吃花生的,否則會更加嚴重地損害健康。日常生活中,花生是最常見的美食,很多人都愛吃花生,然而對于一些人來說,花生是「毒藥」,那麼哪些人不能吃花生呢?有8種人不能吃花生!具體哪些人不能吃花生?小編為您介紹。

因為花生脂肪和蛋白質含量非常高,那些體寒濕滯、脾虛便洩,以及有胃腸道疾病的人不宜食用,否則會加重腹瀉。對于有肝膽疾患的人來說,花生會加重肝髒負擔。

皮膚油脂分泌旺盛、易長青春痘的人,也不宜過量進食花生。由于花生有止血作用,能增進血凝,促進血栓形成,所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。

1、痛風患者

痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。 

 

2、膽囊切除者

有膽囊炎,特別對膽囊行施切除手術者,都應忌食花生米。

因為花生的脂肪需要足夠的膽汁去消化它,膽病患者的膽囊無法排出所需的膽汁,膽囊切除者幾乎斷絕了膽汁的來源,要消化花生的脂肪,就必須增加肝髒分泌膽汁的負擔,因而,吃花生又會損害肝髒的功能。

3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者

此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生米不僅油脂多,而且硬、不易消化,在胃的消化過程中,會摩擦潰瘍瘡疤而加重胃痛,甚至會促使演瘍而出血。花生米中含有50%油脂,它有潤腸導瀉的作用,吃食花生後,會更加重腹瀉,不利于病情好轉,更影響身體康復。

4、想減肥的人

花生的熱量和脂肪含量都很高,吃二兩炒花生仁,就吃進了581千卡的能量,相當于吃了五兩半的饅頭,所以想減肥的人應遠離花生。

 

5、內熱火旺者

花生米味甘性燥,會引發或加重「火氣」,所以,患有口腔炎症、舌炎、口舌潰瘍、葬出血等內熱火旺者宜忌食或少食,以免加重病情。

6、糖尿病患者

糖尿病人需控製每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當于一勺油(10g),能夠產生90千卡的熱量。

7、高脂蛋白血症患者

飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的重要原因,因此飲食治療的原則是限製熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發生,危及生命。

8、跌打淤腫者

花生含有一種促凝血因數。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後,可能會使血淤不散,加重腫痛症狀。 




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